石铁心花了两天时间，仔细测试了一下“一己之力”的身体状态

    一己之力，在境界上对标的是假丹的元丹境界

实际力量上来说，两个境界的出力水平确实差不多

    元丹的单纯丹气加持状态，力量要比一己之力差一些

而灌注精气的爆发一击，则又比一己之力强一些

    一己之力强在一证永得，靠体力驱动战斗力，稳定而节省

元丹强在能够加护肉身、避免损伤，双方各有妙用

    石铁心如今神功小成，放开了吃的话也不缺精气

尤其是在这个世界线里，靠体力战斗这一点并不是太重要

    这样看来，耗费二十倍精气炼体，似乎有些不划算

    但从楚飞烟到时雨慧，这些强大的先行者都给了他相同的忠告，要他好好炼体

石铁心现在觉得她们说的很对，炼体确实很值，非常值

    一己